mercoledì 4 marzo 2015

spa
Per avere piedi perfetti dobbiamo imparare prima di tutto indossare calzature comode e avere una adeguata .

Calzature
-Calzature non troppo basse 
-Calzature non troppo strette e sopratutto che facciano traspirare il piede
-Calzature adeguate al tipo di piede (piatto,concavo....)
-Materiale delle calzature

Postura
-Schiena diritta ,quando camminiamo appoggiare bene tutto il piede
-La postura è di vitale importanza al fine di un corretto equilibrio dell'organismo e per ridurre delle diverse malattie.